Q:事前に何か準備しておくことはありますか？

A:特にありません。

　汗をかいた後でもご遠慮なく。到着後、シャワーを浴びていただくことも可能です。

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​Q：男性でも受けられますか？

A:はい。（現在、男性は過去にエサレン ボディーワークをどこかで受けられたことがある方もしくはご紹介の方のみとさせていただきております）

　私自身は体も大きく、筋肉の深い部分へのアプローチも得意ですのでガチガチの方、大歓迎です。

  痛みなく、深部からほぐしてゆきます。

 

​Q：エサレンを受ける前に食事はとっても大丈夫ですか？

A:最初にうつ伏せになっていただくので、お食事は、1時間ほど前にはお済ませください。

 

Q：生理中はできますか？／急に生理になりました。

A:急に生理になった場合、当日でもキャンセルしていただいてかまいませんので再スケジュールしましょう。

　　スケジュールが調整できない場合は、ショーツをはいたまま受けていただきますが、

　　内容は、ご希望に沿えるよう、相談して決めましょう。

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Q：裸になるのが恥ずかしいのですが。

A:まず、バストやプラーベートな部分はきちんとタオルでカバーのでご安心ください。

　また、皮膚の状態や、体型のコンプレックスなどをお持ちの方もいらっしゃいますが、

　施術中、私は、世間一般の表面的な価値基準でお体を見てはいませんので、

　安心してお受けください。

  ご自身の「あるがまま」の受け入れに寄り添います。

　

Q:持病があるのですが、受けられますか？

A:ご相談ください。

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Q:妊娠中ですが、受けられますか？

A:ご相談ください。

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Q:アトピー性皮膚炎ですが、受けられますか？

A:オイルを塗っても大丈夫な状態であれば、大歓迎です。

　（低刺激で保湿効果が高く、乾燥からくる痒みを抑えてくれる効果もあるスイートアーモンドオイルを使用しています）​

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Q:水虫があるのですが、受けられますか？

A:適切に対処いたしますので、安心してお受けください。

 

Q：どれくらいの頻度で受けたらよいでしょうか？

A:人によってまったく様々です。

　１ヶ月に一度、受けてくださる方から一生に一回の方まで。

　おすすめは、最初に２〜3時間のフルコースを受けられたあと、心身はその状態を記憶していますので、

　2回目以降はメンテナンスとして、またより深い体験として受けられるのがおすすめです。

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Q：施術を受ける時に注意する点はありますか？効果的な受け方は？

A:先入観なく、判断なく、とにかく素直に身を委ねてくださった方が、深い体験をされています。

　室温が暑い寒い、圧が強い弱い、トイレに行きたい、不快なこと、途中で頭や手足を動かしたい、

　喉が乾いた等々、遠慮なさらずその場で申してください。

　共に、ベストなセッションにしてゆきましょう。

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Q：エサレン を受けた後の注意点は？

A:関節や筋肉などの深部組織がゆるむため、体が多めの水分を欲しています。

　お水または優しいハーブティーなどをゆっくり多めに摂取してください。

　吸収がとてもよくなっているので、アルコールやカフェインなどの刺激物は少なく。

　受けられた夜は、早めにおやすみください。

　また、人によっては、深くに押さえ込まれていた感情が湧いてきて、悲しくなる、怒りっぽくなるなどの

　変化があるかもしれませんが、好転反応の可能性が高く、一時的なものですので様子をみてください。

　小さなことでも気になる場合は、ご遠慮なくご連絡ください。

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Q：エサレン を受けた後、オイルはすぐに流した方がよいですか？

A: 良質のオイルを使用していますので、その夜は、そのまま寝ていただいてもかまいません。

　　シャワーを浴びる場合は、石鹸は使わず、お湯で流す程度で。

　　お肌がしっとり柔らかく保てます。

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​他、気になることがありましたら、何なりとお聞きください。

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